Ovaj članak detaljno će se baviti aktivnim ugaljem, sa posebnim naglaskom na pitanje kako koristiti aktivni ugalj za zube, i da li je efikasan kod izbeljivanja zuba.
Aktivni ugalj pruža neke naučno dokazane prednosti, i dosta anegdotalnih benefita koje nisu naučno dokazane.
Uobičajeno, aktivni ugalj se koristi u hitnim slučajevima trovanja, a prvi zapisi o upotrebi aktivnog uglja u ove svrhe datiraju čak iz 1800-ih godina.
Druge upotrebe aktivnog uglja uključuju:
- Izbeljivanje zuba
- Pomoć kod dijareje
- Smanjenje gasova i nadutosti
- Prečišćavanje vode
- Pomoć kod mamurluka
- Tretmane kože
Osim prečišćavanja vode, ostale upotrebe nemaju čvrste dokaze bazirane na naučnim studijama, a iskustva sa upotrebom aktivnog uglja u ove svrhe su individualna.
Šta je aktivni ugalj?
Aktivni ugalj je zrnasti crni prah najčešće napravljen od kokosovih ljuski, ali i drugih prirodnih materijala poput koštica maslina, polako sagorevanog drveta i treseta.
Prah se aktivira pod ekstremnom temperaturom i oksidiše, te postaje veoma porozan i ima izuzetno veliku sposobnost adsorbcije.
Aktivacija podrazumeva da se u prisustva gasa i izlaganja izuzetno visokoj temperaturi na svakom zrnu javljaju mikroskopske rupe, što povećava njihovu površinu.
Za razliku od apsorbcije, odnosno upijanja, adsorbcija predstavlja mogućnost vezivanja određenih supstanci za sebe.
Zahvaljujući ovoj osobini, aktivni ugalj našao je svoju primenu kod trovanja, pre svega lekovima.
Kod trovanja uzrokovanih nekim drugim slučajevima, poput trovanja alkoholom, teškim metalima ili kiselinama nije ni približno efikasan.
Aktivni ugalj za izbeljivanje zuba
Budući da ima sposobnost da za sebe veže toksine, neki ljudi veruju da je korišćenje aktivnog uglja za zube može da ih izbeli takođe.
Na tržištu je dostupan veliki broj pasta za zube sa aktivnim ugljem i drugih stomatoloških sredstava koji se oglašavaju kao sredstva koja mogu pomoći kod izbeljivanja zuba.
Uprkos velikoj popularnosti ovih proizvoda, ne postoje naučni dokazi i studije koje bi potvrdile efikasnost i prednoti upotrebe aktivnog uglja za izbeljivanje zuba.
Američko društvo stomatologa ne preporučuje korišćenje aktivnog uglja za pranje zuba, budući da nema dokaza koji bi potvrdili njegovu bezbednost ili efikasnost.
Osim toga, ista organizacija upozorava da je aktivni ugalj je abrazivan i da njegova upotreba potencijalno može prouzrokovati više štete nego koristi, oštećivanjem zubne gleđi.
Uprkos tome da učinkovitost aktivnog uglja u izbeljivanju zuba nije dokazana, neki korisnici proizvoda na bazi aktivnog uglja tvrde da pomaže u uklanjanju mrlja i izbeljuje zube.
Imajući sve ovo u vidu, preporuka je da se crni prah za izbeljivanje zuba koristi veoma oprezno i ne prečesto.
Najjednostavniji način za uvođenje aktivnog uglja u rutinu održavanja higijene zuba je korišćenje paste za zube sa aktivnim ugljem, ili pravljenje sopstvene paste sa aktivnim ugljem.
Pasta za zube sa aktivnim ugljem
Korišćenje aktivnog uglja u kozmetičke svrhe jedan je od velikih trendova trenutno, a izuzetak nije ni upotreba u svrhu beljenja zuba.
Aktivan ugalj za zube se najčešće koristi u formi paste za zube i aktivni ugalj za pranje zuba je definitivno najlakše koristiti na ovaj način.
Paste sa aktivnim ugljem mogu se kupiti u prodavnicama široke potrošnje, apotekama i drogerijama i njihova cena nije znatno viša u odnosu na obične paste.
Aktivni ugalj u pasti za zube i pranje zuba aktivnim ugljem može pomoći u uklanjanju površinskih mrlja na zubima budući da je blago abrazivan. Osim toga, u stanju da apsorbuje površinske mrlje do određenog stepena.
Međutim, kao što smo ranije objasnili, nema dokaza da ima bilo kakav uticaj na mrlje ispod zubne gleđi ili da ima prirodni efekat izbeljivanja niti mogućnost da ukloni kamenac sa zuba.
Da bi se postigao efekat izbeljivanja, proizvod treba da deluje na mrlje na površini, kao i na unutrašnje mrlje ispod gleđi.
Iako aktivni ugalj ima neke dokazane prednosti, nema dovoljno naučnih dokaza da se izbeljivanje zuba uvrsti kao jedan od njih.
Da li je pasta za zube sa aktivnim ugljem bezbedna?
Neophodno je više istraživanja o dugoročnim efektima paste za zube sa aktivnim ugljem, a Američko društvo stomatologa savetuje stomatologe da svoje pacijente savetuju da budu oprezni kada je reč o proizvodima sa aktivnim ugljem za zube.
Paste za zube sa aktivnim ugljem smatraju se previše abrazivnim za svakodnevnu upotrebu.
One mogu oštetiti zubnu gleđ, odnosno spoljni sloj zuba, što može da stvori preosetljivost i bol, i učini zub podložniji stvaranju karijesa i kasnijem tamnjenju zuba.
Neke paste za zube sa aktivnim ugljem ne sadrže fluor koji je veoma važan za prevenciju pojave bolesti zuba i desni, kao i očuvanju čvrstoće zubne gleđi.
Korišćenje paste bez fluora povezano je sa većom stopom stomatoloških problema.
Još uvek nije dovoljno istraženo kako aktivni ugalj utiče na materijale koji se koriste za izradu faseta, mostova, krunica i belih plombi.
Između se mogu nakupiti čestice uglja, ostavljajući crni ili sivi trag.
Izbeljivanje zuba aktivnim ugljem kod kuće
Osim komercijalnih pasta za zube, popularan način kako se aktivni ugalj koristi za izbeljivanje zuba je direktno nanošenje praha na četkicu za zube, sa ili bez paste za zube.
Od praha aktivnog uglja, pomešanog sa vodom ili kokosovim uljem može se napraviti pasta za izbeljivanje zuba, s kojom se potom uz pomoć četkice mogu oprati zubi.
Preporučuje se da se za ovo koristi odvojena četkica od one koja se uobičajeno koristi, jer se aktivni ugalj teško uklanja i može izazvati prebojavanje četkice.
Pomenuto kokosovo ulje verovatno neće dovesti do izbeljivanja zuba, ali mućkanje ulja u ustima dovešće do smanjenja broja bakterija.
Studije pokazuju da je ispiranje usta uljima podjednako efikasno u redukciji broja bakterija u ustima kao i korišćenje tečnosti za ispiranje usta.
Ovo može biti naročito zanimljivo osobama koje su alergične na nekih od sastojaka ovih preparata ili jednostavno žele prirodno sredstvo za poboljšanje higijene usta i zuba.
Pranje zuba električnom četkicom ili korišćenje aparata za ispiranje usta može pomoći da se svi ostaci praha uklone.
Poseban oprez je neophodan kod ove vrste korišćenja aktivnog uglja za izbeljivanje zuba, jer je na ovaj način najlakše oštetiti zubnu gleđ, a savetuje se upotreba četkica sa mekanim vlaknima, takozvane soft četkice za zube kako bi se rizik smanjio.
Cena aktivnog uglja
Crni ugalj za zube, ili aktivni ugalj, prodaje se u različitim veličinama pakovanja i dostupni su prahovi različitih proizvođača.
Ovo naravno u velikoj meri utiče na cenu, no može se reći da je prosečna cena aktivnog uglja za pakovanje od 50 grama između 300 i 500 dinara.
U zavisnosti od proizvođača i trgovca cena varira, a aktivni ugalj može se naći u gotovo svim apotekama, drogerijama, prodavnicama zdrave hrane, čak i u nekim prodavnicama robe široke potrošnje.
Drugi načini izbeljivanja zuba
Bez sumnje, najefikasniji i najbezbedniji način da se zubi izbele jeste profesionalno izbeljivanje zuba, koje u ordinaciji obavlja stomatolog koristeći sredstvo za izbeljivanje na bazi vodonik peroksida.
Najčešće ovaj postupak podrazumeva i korišćenje UV lampe ili lasera, čime se ubrzava hemijski proces koji dovodi do postizanja efekta izbeljivanja.
Pored toga, osim aktivnog uglja postoji nekoliko popularnih načina za kućno izbeljivanje zuba, uključujući:
- Korišćenje sode bikarbone. Soda bikarbona često je deo pasta za zube, a moguće je napraviti je i u kućnim uslovima kombinujući je sa vodom ili kokosovim uljem. Osim što može da pomogne sa beljenjem, dobar je osveživač daha.
- Korišćenje razblaženog hidrogena. Ispiranje usta hidrogenom u dužem vremensokm periodu može da pomogne kod izbeljivanja zuba. Važno je ne koristiti rastvor prejake koncentracije, kako ne bi došlo do iritacije i krvarenja desni.
- Korišćenje kurkume. Poput aktivnog uglja, izbeljivanje zuba kurkumom je još jedan način koji navodno može pomoći u postizanju svetlijih zuba, iako ne postoje naučne studije koje potvrđuju ova svojstva kurkume.
- Korišćenje komercijalnih proizvoda za izbeljivanje. Osim proizvoda na bazi aktivnog uglja, različiti proizvodi koji mogu pomoći kod izbeljivanja su dostupni na tržištu, a većina njih bazira se na aktivnoj supstanci vodonik peroksid.
Zaključak
Aktivni ugalj ima nekoliko primena koje su naučno dokazane, no izbeljivanje zuba nije jedna od njih. Ipak, iskustva sa aktivnim ugljem za izbeljivanje zuba su različita, i neki ljudi tvrde da je ovo veoma efikasan način za postizanje svetijih zuba.
Korišćenje aktivnog uglja uobičajeno je koristeći paste za zube koje se mogu kupiti u apotekama, drogerijama i prodavnicama robe široke potrošnje.
Pored toga, moguće je napraviti paste kod kuće, mešajući aktivni ugalj u prahu sa vodom, kokosovim uljem ili običnom pastom za zube.
Ipak, sa upotrebom aktivnog uglja za zube u bilo kom obliku treba biti veoma oprezan, jer je ovaj prah abrazivan i može dovesti do oštećenja zubne gleđi.
Iako je u ovom članku objašnjeno kako se koristi aktivni ugalj za zube, preporučuje se profesionalno izbeljivanje zuba koje je znatno efikasnije i sigurnije.
