Orthomol Immun: Šta je, sastav, koliko dugo piti, kako se pije

Orthomol Immun je veoma popularan dodatak ishrani osmišljen za podršku imunološkom sistemu i jačanje otpornosti organizma.

Namenjen je osobama koje žele dodatnu podršku za imunitet, posebno tokom perioda povećanih potreba za vitaminima i mineralima, kao što su sezonske promene, vreme pojačanog stresa i iscrpljenosti, ali i osobama koje su na zračnoj ili hemoterapiji.

Orthomol Immun sadrži različite odabrane vitamine, minerale, antioksidanse i druge bioaktivne komponente koje zajedničkim delovanjem mogu doprineti održavanju zdravog imunološkog odgovora.

U ovom članku, analiziraćemo sastav Orthomol Immuna, njegove potencijalne koristi, preporučenu upotrebu i moguće rizike za korisnike.

Šta je Orthomol Immun?

Orthomol Immun je dodatak ishrani koji se proizvodi u Nemačkoj, a koji je formulisan sa ciljem podrške normalnom funkcionisanju imunološkog sistema, naročito tokom perioda kada je imunološki odgovor organizma oslabljen ili kada su povećani zahtevi za imunološkom podrškom.

Orthomol Immun sadrži kombinaciju različitih mikronutrijenata, poput vitamina, minerala, antioksidanasa i drugih bioaktivnih jedinjenja koja su od ključnog značaja za optimalnu imunološku funkciju.

Neki od vitamina nutrijenata koji se nalaze u ovom dodatku uključuju vitamine C, D, A, kao i vitaminima B-kompleksa, uključujući B6, B12 i folnu kiselinu, koji su ključni za zdravu funkciju imunoloških ćelija.

Pored toga, prisutni su minerali kao što su cink, selen, gvožđe i bakar, za koje je poznato da igraju važnu ulogu u jačanju odbrambenih mehanizama organizma.

Formulacija Orthomol Immuna razvijena je tako da obezbedi telu širok spektar hranljivih materija koje mogu pomoći u zaštiti od slobodnih radikala i oksidativnog stresa, kao i u održavanju uravnoteženog imunološkog odgovora.

Orthomol Immun je popularan izbor među osobama koje žele dodatnu podršku imunitetu, posebno tokom sezone prehlada i gripa, kao i u periodima kada je organizam izložen stresu ili povećanom fizičkom naporu.

Ovaj dodatak ishrani se može kupiti bez recepta i dostupan je u nekoliko različitih oblika, a dva najpopularnija su:

• Orthomol Immun kesice koje sadrže prašak, odnosno granulat koji se rastvara u vodi
• Orthomol Immun ampule, odnosno bočice za direktnu primenu, uz dodatak dve tablete koje sadrže jod i folnu kiselinu

Izbor oblika zavisi pre svega od ličnih preferencija, no ampule mogu biti bolja opcija u nekim slučajevima.

Određene grupe ljudi, poput osoba sa poremećajem štitne žlezde, mogu želeti da izbegavaju dodatni unos joda, dok osobe sa određenim genetskim predispozicijama ili medicinskim stanjima mogu imati specifične potrebe za prilagođenim unosom folne kiseline, što je u slučaju bočica jednostavno uraditi, preskakanjem uzimanja dodatnih tableta sa ovim nutrijentima.

Na kraju, treba pomenuti da je Orthomol Immun sertifikovan od strane Cologne List, što garantuje odsustvo supstanci koje bi mogle izazvati zabrinutost zbog dopinga, što je posebno važno za profesionalne sportiste.

Sastav

Orthomol Immun je hrana za specijalnu medicinsku upotrebu, namenjen upravljanju imunodeficijencijama povezanim sa ishranom, kao što su oni koji se mogu javiti, na primer, kod ponavljajućih infekcija respiratornog trakta ili hemoterapije.

U sastav ovog dodatka ulaze različiti mikronutrijenata, uključujući vitamine, minerale i antioksidanse, koji su ključni za optimalan imunološki odgovor.

U nastavku slede nutritivne vrednosti za jednu Orthomol Immun kesicu od 15 grama, što čini dnevnu dozu ovog dodatka:

• Energetska vrednost: 53 kcal
• Masti: <0.5g
• Zasićene masti: <0.1g
• Ugljeni hidrati: 11g
• Šećer: 9.2g
• Proteini: 0
• So: 0.26g

Kada je reč o vitaminima, mineralima i drugim mikronutrijentima, njihov sadržaj po jednoj kesici, odnosno dnevnoj dozi od 15 grama, može se videti u tabeli ispod:

Orthomol Immun ne sadrži laktozu ni gluten, što ga čini pogodnim za osobe sa intolerancijom na ove sastojke, kao i za osobe sa celijakijom. Takođe, proizvod je pogodan za vegetarijance.

Orthomol Immun sadrži jod, pa osobe sa hipertireozom ili drugim poremećajima štitne žlezde treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe ovog proizvoda.

Podaci koji su prethodno navedeni su isključivo informativnog karaktera, budući da proizvođač može povremeno promeniti sastav proizvoda. Za najaktuelnije informacije o nutritivnim vrednostima i sastavu proizvoda, neophodno je detaljno pročitati priloženo uputstvo.

Kako se pije Orthomol Immun?

Orthomol Immun je dodatak koji se uzima jednom dnevno, a idealno vreme za konzumaciju je u prepodnevnim satima ili sredinom dana.

Na ovaj način se obezbeđuje optimalna apsorpcija svih važnih mikronutrijenata, uključujući vitamine i minerale koji podržavaju normalno funkcionisanje imunološkog sistema.

Orthomol Immun dolazi u različitim oblicima, a način primene zavisi od oblika koji se koristi:

• Kesice sa prahom (granulatom): Sadržaj jedne kesice rastvara se u oko 200 ml vode ili soka i konzumira se odmah nakon pripreme.
• Ampule (tečni oblik): Orthomol Immun u ampulama dolazi sa bočicom tečnog koncentrata koji se pije direktno, a uz svaku ampulu dolaze i dve tablete koje sadrže jod i folnu kiselinu. Ove tablete se uzimaju zasebno, uz tečni deo. Ovo omogućava personalizaciju, omogućavajući osobama koje treba da ograniče unos joda ili folne kiseline da preskoče dodatne tablete.

Preporučuje se uzimanje uz obrok ili nakon obroka, jer prisustvo masti u hrani može poboljšati apsorpciju određenih vitamina, poput vitamina A, D, E i K, koji su rastvorljivi u mastima.

Koliko dugo piti Orthomol Immun?

Preporučuje se uzimanje Orthomol Immun hrane specijalne namene tokom najmanje četiri nedelje kako bi se postigao optimalan efekat i unapređenje funkcije imunološkog sistema.

Duži periodi upotrebe, dva do tri meseca, mogu biti korisni tokom sezona kada je imunitet najviše na udaru, poput zime i perioda sezonskih prehlada i gripa, ili u periodima intenzivnog stresa i fizičkog napora.

Iako je Orthomol Immun klasifikovan kao hrana za specijalne medicinske namene i sadrži esencijalne vitamine, minerale i antioksidanse, treba znati da nije reč o potpunoj hrani.

Njegov sastav obezbeđuje ciljanu podršku određenim funkcijama tela, posebno imunitetu, ali ne može i ne treba da zameni raznovrsnu i uravnoteženu ishranu koja je ključna za celokupno zdravlje.

Za dugotrajnu upotrebu, kao deo preventivnih strategija za održavanje imuniteta, može biti korisno praviti povremene pauze.

U ovom smislu, preporučuje se konsultacija sa lekarom ili farmaceutom o preporučenom trajanju kontinuirane upotrebe, kao i o pauzama kako bi se telo oslobodilo mogućeg viška određenih nutrijenata, i sprečila hipervitaminoza i drugi problemi izazvani prekomernim unosom vitamina i minerala.

Zdravstvene koristi

Orthomol Immun može pružiti različite zdravstvene koristi, posebno u oblastima vezanim za podršku imunološkom sistemu, jačanje otpornosti tela, i smanjenje umora.

Njegova formulacija sadrži ključne mikronutrijente i bioaktivne sastojke koji deluju sinergijski, pružajući nekoliko potencijalnih koristi.

Podrška imunološkom sistemu

Orthomol Immun je formulisan sa kombinacijom vitamina, uključujući vitamin C, D, A) i minerala, poput cinka, selena, bakra, koji su neophodni za optimalnu funkciju imunoloških ćelija.

Ovi nutrijenti podržavaju proizvodnju i aktivaciju leukocita, a posebno su korisni tokom perioda sezonskih infekcija i kada je imunitet oslabljen.

Smanjenje umora i iscrpljenosti

Prisustvo vitamina B kompleksa, kao što su vitamin B6, B12 i folna kiselina, ali i gvožđa pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti, doprinoseći normalnom metabolizmu energije.

Ovo može biti posebno korisno za osobe koje se osećaju umorno zbog nedostatka hranljivih materija, stresnih situacija ili povećane fizičke aktivnosti.

Zaštita od oksidativnog stresa

Antioksidansi kao što su vitamin C, vitamin E i selen zajedno deluju kako bi neutralisali slobodne radikale i smanjili oksidativni stres.

Oksidativni stres može oštetiti ćelije i ubrzati starenje organizma i povećati rizik od razvoja različitih hroničnih bolesti, uključujući kardiovaskularne i maligne bolesti.

Podrška funkciji nervnog sistema

Orthomol Immun takođe sadrži sastojke koji podržavaju rad nervnog sistema, uključujući vitamine B12 i B6.

Ovi vitamini su veoma važni za održanje energije, kognitivnih sposobnosti i mogu doprineti smanjenju simptoma stresa i anksioznosti, što ima pozitivan uticaj na psihofizičku otpornost.

Vitamin B12 je jedan od vitamina koji se često ne unosi u dovoljnoj količini, posebno na režimima ishrane koji isključuju konzumaciju proizvoda životinjskog porekla.

Podrška u periodima oporavka

Ovaj dodatak može biti od koristan za osobe koje se oporavljaju od bolesti ili operacija, kada je telu potrebna dodatna imunološka podrška.

Vitamini, minerali i drugi mikronitrijenti prisutni u Orthomol Immunu mogu ubrzati procese oporavka, pružajući podršku organizmu tokom perioda slabijeg imuniteta.

Orthomol Immun se sve često koristi kao dodatak ishrani kod zračne ili hemoterapije, ponavljajućih ili teških respiratornih infekcija i drugih stanja koja u značajnoj meri utiču na opšte zdravstveno stanje.

Kome se preporučuje Orthomol Immun?

Orthomol Immun se preporučuje različitim grupama ljudi koji imaju povećanu potrebu za podrškom imunološkom sistemu.

Neke od grupa ljudi kojima upotreba Orthomol Immun preparata može biti od koristi uključuju:

• Osobe sa oslabljenim imunitetom: Kod osoba koje su sklone čestim infekcijama, prehladama i gripu, Orthomol Immun može pomoći u jačanju imunološkog odgovora organizma, smanjujući rizik od sezonskih bolesti.
• Osobe pod dugotrajnim stresom: Dugotrajan stres može oslabiti imuni sistem, te se dodatak preporučuje ljudima koji prolaze kroz stresne faze zbog posla, životnih okolnosti ili fizičkih napora.
• Sportisti i osobe sa intenzivnom fizičkom aktivnošću: Kod sportista i drugih osoba koje su fizički aktivne, Orthomol Immun može ubrzati oporavak tela i dovesti do smanjenja umora.
• Starije osobe: S godinama imuni sistem postaje slabiji, pa se ovaj dodatak često preporučuje starijima. Antioksidansi, vitamini i minerali, kao što su cink i selen, pomažu u očuvanju zdravlja i otpornosti na infekcije.
• Osobe u fazi oporavka: Nakon bolesti ili operacija, Orthomol Immun može pomoći telu u obnovi energije i jačanju imunološkog sistema.

Orthomol Immun je dodatak koji se može koristiti bez recepta, ali se savetuje konsultacija sa lekarom pre upotrebe, posebno za osobe sa specifičnim zdravstvenim stanjima ili u slučajevima kada se koriste drugi suplementi ili lekovi.

Rizici i moguće nuspojave

Orthomol Immun se generalno smatra bezbednim za većinu korisnika kada se koristi prema uputstvima.

Međutim, kao i kod svih dodataka ishrani, postoje potencijalni rizici i neželjeni efekti koje je važno uzeti u obzir.

Neki od njih uključuju:

• Digestivne probleme: Kod nekih korisnika mogu se javiti blagi problemi sa varenjem, poput nadutosti, gasova ili nelagodnosti u stomaku, posebno kada se prvi put počne sa korišćenjem.
• Alergijske reakcije: U retkim slučajevima, mogu se pojaviti alergijske reakcije na određene sastojke. Osobe koje imaju alergiju na određene vitamine, minerale ili druge komponente ovog proizvoda trebalo bi da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.
• Višak vitamina i minerala: Orthomol Immun sadrži visoke doze određenih vitamina i minerala. Dugotrajna upotreba može izazvati hipervitaminozu, posebno vitamina A i D, ako se koristi u kombinaciji sa drugim suplementima.
• Interakcije sa lekovima: Neki sastojci Orthomol Immuna, kao što su vitamini C i E, mogu uticati na dejstvo određenih lekova, poput antikoagulanasa. Osobe koje uzimaju lekove trebalo bi da se konsultuju sa lekarom.
• Preosetljivost na jod ili folnu kiselinu: Za ljudi koji treba da ograniče unos joda, usled stanja poput onih sa hipertireozom, ili folne kiseline, kod određenih genetskih poremećaja, neophodan je dodatni oprez.
• Neravnotežu u ishrani: Iako Orthomol Immun pruža širok spektar mikronutrijenata, nije zamena za kompletnu i uravnoteženu ishranu. Njegovo korišćenje ne bi trebalo da zameni raznovrsnu hranu bogatu vitaminima i mineralima iz prirodnih izvora.

Preporučuje se konsultacija sa lekarom, posebno ukoliko se planira dugotrajna upotreba, ukoliko prisutna specifična zdravstvena stanja ili se koriste drugi lekovi i suplementi.

Orthomol Immun i slični proizvodi

Orthomol Immun je dodatak ishrani namenjen podršci imunološkom sistemu, koji kombinuje esencijalne mikronutrijente i fitonutrijenata u precizno balansiranim dozama.

Ovakva formulacija pružaja širok spektar mikronutrijenata u jednoj formuli, što može biti praktično za korisnike koji žele sveobuhvatnu podršku imunološkom sistemu.

Orthomol Immun klasifikovan kao hrana za posebne medicinske namene, odnosno da je namenjen za dijetetski tretman nutritivno uslovljenih imunodeficijencija, što ga razlikuje od većine uobičajenih multivitaminskih suplemenata koji su namenjeni opštoj populaciji.

Ovaj dodatak može biti posebno koristan za osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom, kao što su starije osobe, pacijenti nakon hemoterapije ili zračenja, kao i oni koji su podložni čestim infekcijama.

Ipak, u slučaju potrebe za nadoknadom specifičnih vitamina i minerala, bez unosa drugih nutrijenata suplementacijom, odabir specifičnih suplemenata prema individualnom stanju i potrebama može biti svrsishodniji.

Pored toga, treba imati u vidu da je Orthomol Immun je često skuplji u poređenju sa standardnim multivitaminskim suplementima, što može biti važan faktor za neke korisnike.

Izbor suplemenata treba prilagoditi individualnim potrebama, zdravstvenom stanju i preporukama zdravstvenih radnika, pa se pre odabira i otpičinjanja suplementacije preporučuje konsultacija sa lekarom.

Zaključak

Orthomol Immun je dodatak ishrani, tačnije hrana za specijalnu medicinsku upotrebu, koji unapređuje funkcionisanje imunološkog sistema, koristeći precizno formulisan sastav vitamina, minerala, antioksidanasa i drugih mikronutrijenata.

Ovaj suplement amenjen je osobama sa oslabljenim imunitetom usled lečenja ili bolesti, osobama pod fizičkim ili mentalnim stresom, sportistima, starijima i osobama u fazi oporavka od bolesti.

Orthomol Immun je dostupan bez recepta i dolazi u obliku kesica ili ampula.

Iako nudi značajne količine hranjivih materija, Orthomol Immun nije zamena za uravnoteženu ishranu, i njegova upotreba ne bi trebalo da zameni raznovrsne izvore hrane koji su neophodni za očuvanje zdravlja.

Dugotrajna upotreba zahteva oprez, posebno u smislu mogućeg viška određenih nutrijenata, pa se savetuje konsultacija sa lekarom za optimalno trajanje suplementacije i individualne potrebe.