Tečnost za ispiranje usta: Upotreba, iskustva, cena

Kada se pomene tečnost za ispiranje zuba, najčešće se misli na rastvore koji se koriste za ispiranje usta sa ciljem unapređenja oralnog zdravlja.

Tečnosti za ispiranje usta obično sadrže antimikrobne sastojke koje pomažu neutralisanju štetnih bakterija koji mogu da ostanu između zuba i na jeziku i nakon pranja zuba.

Osim toga, sredstva za ispiranje usta mogu pomoći kod lošeg zadaha.

U ovom članku detaljno ćemo se baviti tečnostima za ispiranje usta i objasniti šta su, koji su najčešći sastojci, kako se koriste, koja tečnost je najbolja, koliko koštaju i još mnogo toga.

Šta su tečnosti za ispiranje usta?

Nema sumnje da su redovno pranje zuba i korišćenje zubnog konca osnovni načini prevencije bolesti zuba i desni. Na ovaj način uklanjaju se bakterije i plak koji mogu dovesti do zubnog kamenca, karijesa i upale desni.

Korišćenje tečnosti za ispiranje usta može dodatno unaprediti oralno zdravlje tako što će dospeti na mesta na koje četkica i konac ne mogu, kao što je prostor između zuba.

Rastvor za ispiranje usta može dovesti do:

• Sprečavanja pojave karijesa
• Smanjenja plaka, tankog sloja bakterija koji se formira na zubima
• Sprečavanja ili smanjenja gingivitisa, ranog stadijuma bolesti desni
• Usporavanja procesa stvrdnjavanja plaka u zubni kamenac
• Osvežavanja daha

Sredstvo za ispiranje zuba najčešće sadrži aktivne sastojke koje imaju antibakterijsko dejstvo, i mogu se naći u slobodnoj prodaji u gotovo svim prodavnicama robe široke potrošnje, apotekama i drogerijama.

Ovakva, antibakterijska tečnost za ispiranje usta, obično se naziva terapeutska tečnost, i razlikuje se od kozmetičke koja isključivo ima ulogu osvežavanja daha.

Budući da se njihova cena ne razlikuje i da se ovi proizvodi smatraju u potpunosti bezbednim, preporuka je uvek birati tečnosti koje imaju antibakterijska svojstva.

Ponekad, proizvodi se reklamiraju pod nazivom 6-u-1 ili 10-u-1, te je potrebno pažljivo pročitati uputstvo i deklaraciju, kako bi sa sigurnošću odabrali tečnost koja pomaže u borbi protiv loših bakterija i iskoristili sve potencijalne benefite.

Na tržištu su dostupne razne verzije tečnosti za ispiranje usta, kao što su:

• Tečnost za ispiranje usta sa hlorheksidinom (antimiktrobna aktivna supstanca)
• Tečnost za ispiranje usta sa ili bez alkohola
• Tečnost za ispiranje usta sa ili bez fluora
• Tečnost za ispiranje usta sa efektom izbeljivanja zuba
• Tečnost za ispiranje usta koja dovode do remineralizacije zuba

I brojne druge.

Cena ovih preparata zavisi pre svega od proizvođača, a najveći broj njih kreće se od rasponu od 200 do 1.000 dinara

Jedno pakovanje od 500 ml može da potraje dve do tri nedelje uz redovnu upotrebu dva puta dnevno.

Tečnost za ispiranje usta za decu

Deca do šest godina ne bi trebalo da koriste tečnost za ispiranje usta, jer se refleksi povezani sa gutanjem nisu u potpunosti razvili i deca lako mogu progutati tečnost.

Ovo može izazvati brojne zdravstvene probleme, uključujući trovanje, povraćanje i mučninu.

Deca starija od šest godina mogu da počnu sa primenom ovih sredstva pod nadzorom roditelja i uz precizna objašnjenja kako da ih koriste, sa posebnim naglaskom na pravilo da ne smeju da progutaju tečnost nakon ispiranja.

Tečnost za ispiranje usta formulisana specijalno za decu su dostupna i najčešće je reč o varijantama bez alkohola, sa ukusima koji su zanimljivi deci.

Sredstva za odrasle obično imaju ukus nane, eukaliptusa i slično, dok dečije verzije mogu imati ukus šumskog voća ili jabuke na primer.

Osim toga, neke od tečnost namenjenih za decu sadrže indikator plaka koji prebojava naslage i pokazuje koji zubi ili regije nisu pravilno oprani, što može da poboljša kvalitet održavanja oralne higijene.

Korišćenje električne četkice za zube sa tajmerom može biti od pomoći kod uspostavljanja kvalitetne higijene zuba, budući da deci može biti zabavnije od korišćenja obične četkice, a tajmer će osigurati da se zubi peru dovoljno dugo.

Naravno, i odrasli mogu da koriste tečnosti namenjene za decu.

Da li su tečnosti za ispiranje usta bezbedne?

Tečnosti za ispiranje usta se smatraju potpuno bezbednim i ne izazivaju neželjene efekte kada se koriste kako je predviđeno.

Veoma je važno da se tečnost ne guta, jer to može dovesti do različitih problema izazvanih intoksikacijom.

Naravno, treba uzeti u obrzir prisustvo alergija ili osetljivost na neki od sastojaka koji se može naćim u ovim sredstvima, i takva sredstva treba strogo izbegavati.

Ukoliko se jave bilo kakve nuspojave tokom korišćenja rastvora za ispiranje usta sa upotrebom treba odmah prestati i po potrebi javiti se lekaru ili stomatologu.

Kako se koristi tečnost za ispiranje usta?

Upotreba tečnosti za ispiranje usta je veoma jednostavna, i iako nema striktnog pravila kada je najbolje koristiti ih, najčešća preporuka proizvođača i stomatologa je da se ona koriste dva puta dnevno, posle pranja zuba.

Uobičajeno, čep ovih proizvoda je i dozer koji govori koliko tečnosti uzeti. Najčešće se radi o količini od 10 do 20 ml.

Postupak ispiranja usta:

1. Oprati temeljno zube. Najpre je potrebno temeljno oprati zube i očistiti prostor između zuba koncem.
2. Isprati zube tečnošću. U trajanju od 30 sekundi intenzivno promućkati tečnost u ustima bez razblaživanja.
3. Ispljunuti tečnost, bez gutanja. Tečnost se ne sme progutati, a gutanje može dovesti do trovanja i neželjenih efekata kao što su mučnina ili povraćanje.

Treba napomenuti da korišćenje ovih proizvoda nije neophodno za održavanje dobre higijene zuba i desni, iako je preporučljivo.

Osnovni vid prevencije su na prvom mestu redovno i temeljno pranje zuba, najmanje dva puta dnevno u trajanju od dva minuta, a zatim i korišćenje zubnog konca za čišćenje teško dostupnih mesta.

Osim toga, nije nužno koristiti tečnost nakon svakog pranja zuba. Neki ljudi odlučuju se da tečnost koriste nezavisno od pranja zuba, ili samo kada žele da osveže dah.

Ipak za maksimalne rezultate, najbolje je pridržavati se preporuke da se zubi ispiraju nakon pranja zuba, dva puta dnevno.

Redovno korišćenje može dovesti do poboljšanog oralnog zdravlja, manjeg rizika od nakupljajna plaka, kamenca i pojave karijesa, a mogu pomoći i kod upaljenih desni.

Neki korisnici tečnosti za zube osim usta tečnosti za ispiranje usta vole da iskoriste i za ispiranje grla.

Na kraju, korišćenje ovih sredstava mogu pomoći kod pojave belog jezika ili žutih naslaga na jeziku usled nakupljanja bakterija i naslaga.

Pored sredstava za ispiranje usta, higijena jezika može se unaprediti i korišćenjem čistača za jezik.

Najbolja tečnost za ispiranje usta

Većina antibakterijskih i antimikrobnih sredstava za ispiranje usta ispuniće svoju namenu i unaprediti oralno zdravlje. Pored toga, proizvodi ovog tipa pomoći će kod lošeg zadaha.

Ukoliko su prisutne afte, tečnosti sa alkoholom mogu da ih dodatno iziritiraju i uzrokuju bol i neprijatnost te u ovim slučajevima treba birati tečnosti bez alkohola.

Herpes na usni je neprijatno stanje izazvano virusom herpes simplex. Nekada, groznica može smetati tokom temeljnog pranja zuba, pa se korišćenjem sredstva za ispiranje usta higijena može podići na viši nivo do nestanka herpesa.

Herpes i afte je najlakše razlikovati prema mestu njihovog razvoja.

Ranice u ustima najčešće su afte, dok je kod ranica na usnama, nosu ili obrazu verovatno reč o oralnom herpesu.

Iskustva ljudi sa korišćenjem ovih tečnosti su u najvećem broju slučajeva pozitivna, i teško je odabrati najbolju tečnost za ispiranje usta.

Umesto toga, najbolje je isprobati nekoliko različitih proizvoda i odlučiti se za korišćenje onog koji odgovara po sastavu (sa ili bez alkohola, sa ili bez fluora i slično), ukusu i ceni.

Preporuka je da se biraju proizvodi koji imaju sposobnost da neutrališu loše bakterije, takozvane terapeutske ili medicinske tečnosti, a ne one čiji je jedini zadatak osvežavanje daha.

Ove tečnosti sadrže fluor i mogu pomoći u remineralizaciji zuba, sprečavanju karijesa i upalnih procesa i bolesti desni.

Deca takođe mogu koristiti ova sredstva, no važno je naučiti ih da se one ne smeju progutati, budući da gutanje fluora može oštetiti zube koji se razvijaju i izazvati fluorozu zuba.

Pre kupovine, trebalo bi proučiti uputstvo i/ili konsultovati se sa stomatologom ili farmaceutom u vezi očekivanja od konkretnog proizvoda.

Tečnosti za ispiranje usta biće samo delimično učinkovite kod halitoze izazvane problemima sa sistemom za varenje, kao što su celijakija ili inflamatorne bolesti creva, odnosno Kronova bolest i ulcerozni kolitis.

Ovaj karakteristični zadah često se opisuje kao zadah iz stomaka, a tečnosti za ispiranje mogu pomoći samo maskiranjem mirisa.

Pravo rešenje, ipak je rešavanje primarnog zdravstvenog problema.

Prirodna tečnost za ispiranje usta

Određeni broj ljudi radije bira da samostalno napravi tečnost za ispiranje usta od prirodnih sastojaka.

Ovako napravljene tečnosti najčešće imaju pre svega ulogu osvežavanja daha, i teško je povezati njihovu upotrebu sa neutralisanjem bakterija i drugim benefitima koje komercijalni proizvodi nude.

U nastavku ćemo podeliti tri popularna načina kako napraviti tečnost za ispiranje usta kod kuće.

1. Prirodna tečnost sa esencijalnim uljima nane i čajnog drveta

Za ovaj recept tvrdi se da osvežava dah i smiruje upaljene desni, a podrazumeva da se u 250 ml mlake vode doda 10 kapi esencijalnog ulja nane i 6 kapi esencijalnog ulja čajnog drveta.

Ovi sastojci su često deo pasta za zube i komercijalnih tečnosti, a mogu se nabaviti u apotekama i prodavnicama zdrave hrane.

2. Slani rastvor

Slani rastvor može biti od velike koristi za smirivanje otoka ili upale desni, ubrzavanje zarastanje rane od vađenja zuba i slične namene.

U jednoj šolji (250 ml) mlake vode razmutiti jednu kafenu kašičicu kuhinjske soli.

Popularan dodatak ovom tradicionalnom receptu jeste dodavanje sode bikarbone, te u tom slučaju ovo prirodno sredstvo čine 250 ml mlake vode, jedna kašičica kuhinjske soli, i dve kašičice sode bikarbone.

Sa ovom tečnošću treba ispirati usta 30 sekundi, a zatim je ispljunuti.

3. Prirodna tečnost sa cimetom, karanfilićem i esencijalnim uljem nane

Još jedan prirodni recept za rastvor za ispiranje usta čine po kašičica celog karanfilića i mlevenog cimeta, koji se zajedno sa četiri kapi esencijalnog ulja nane dodaju u šolju ključale vode.

Nakon toga, rastvor je potrebno ostaviti deset minuta da se prohladi i upije začine. Sledi ceđenje i konačno upotreba za ispiranje usta.

Drugi načini pripreme podrazumevaju upotrebu kurkume, aloe vere, jabukovog sirćeta, hidrogena ili spiruline.

Upotreba ulja kao alternative tečnostima za ispiranje

Više studija potvrdilo je da je mućkanje ulja u ustima podjednako efikasno u smanjenju broja loših bakterija u ustima kao upotreba antibakterijske tečnosti za ispiranje usta.

Ova tradicionalna indijska metoda podrazumeva upotrebu susamovog ili kokosovog ulja, no većina ulja će imati sličan efekat i dovesti do koristi po zdravlje zuba i oralno zdravlje uopšte.

Mana ovog načina poboljšanje higijene je što je ulje neophodno mućkati u ustima 15 do 20 minuta, znatno duže u odnosu na sredstva proizvedena za ovu namenu.

Ipak, ukoliko je osoba alergična na neki od uobičajenih sastojaka tečnosti ili prosto želi prirodni način za smanjenje broj bakterija, ovo može biti dobra opcija.

Zaključak

Upotreba tečnosti za ispiranje usta ni u kom slučaju nije zamena za redovno i temeljno pranje zuba i korišćenje zubnog konca, ali može dodatno pomoći kod održavanja higijene usta, zuba i desni.

Tečnosti koje sadrže supstance sa antibakterijskim dejstvom mogu da smanje nakupljanje plaka, što dovodi do manjeg rizika od pojave zubnog kamenca, karijesa i bolesti desni.

Pored toga, tečnosti mogu dopreti do mesta do kojih bi bilo gotovo nemoguće doći četkicom ili čak zubnim koncem.

Preporuka je da se ovi proizvodi koriste svakodnevno, dva puta dnevno posle pranja zuba.

Bezbedni su za upotrebu, a jedina stvar o kojoj treba voditi računa je da se tečnost ne proguta, jer gutanje tečnosti može dovesti do blagog trovanja i neželjenih efekata poput mučnine ili povraćanja.

Zbog ovog rizika deca uzrasta do šest godina ne bi smela da ih koriste.

Cena tečnosti za ispiranje zuba iznosi od 200 do 1.000 dinara.