Peckanje jezika ili usta, odnosno osećaj da je jezik opečen kada nije, naziva se sindrom peckanja u ustima ili sindrom gorućih usta.
Procenjuje se da oko 2% stanovništva pati od ovog stanja, koje može pogađati samo vrh jezika, druge delove jezika ili ceo jezik, gornje nepce, unutrašnjost obraza, desni ili usne.
Iako tačan razlog nastanka ovog sindroma nije u potpunosti jasan, neki uzroci su poznati.
U ovom članku objasnićemo koji su mogući uzroci peckanja jezika, prateći simptomi i prirodni lekovi kao i medicinski tretmani koji mogu pomoći.
Uzroci peckanja jezika
Sindrom peckanja jezika ne treba mešati sa peckanjem jezika koje se javlja usled konzumacije previše tople hrane ili napitaka.
Bol i nelagoda usled opekotina ove vrste mogu trajati nekoliko sati ili čak nekoliko dana, no obično prolaze bez lečenja.
Sa druge strane, sindrom peckanja nije izazvan fizičkim opekotinama, već se smatra vrstom neuropatskog bola.
Mogu se razlikovati dva oblika sindroma peckanja jezika:
- Primarni. Posledica direktnog uzroka, odnosno oštećenja nerava koji kontrolišu osećaj ukusa i bola.
- Sekundarni. Naziva se indirektan, i posledica je drugih osnovnih zdravstvenih stanja koje do njega dovode.
Sekundarni sindrom gorućih usta može se javiti usled različitih zdravstvenih stanja ili tretmana, kao što su:
- Alergije i intolerancije na hranu ili stomatološke proizvode
- Anksioznost ili depresija
- Dijabetes
- Suva usta
- Gastroezofagusna refluksna bolest ili vraćanje kiseline
- Promene nivoa hormona, uključujući trudnoću ili menopauzu
- Geografski jezik
- Hipotireoza
- Lekovi, poput lekova za snižavanje krvnog pritiska
- Infekcije usta
- Nedostaci vitamina i minerala, pre svega vitamina B12 i drugih vitamina B, cinka i gvožđa
Sekundarni uzroci mogu uključivati i neke životne navike, kao što su često ujedanje za vrh jezika, prekomerna konzumacija kisele hrane i pića, bruksizam, prekomerna upotreba tečnosti za ispiranje usta ili nošenje proteze koja iritira usta i jezik.
Veoma često se ne može utvrditi tačak uzrok koji dovodi do pojave sindroma peckanja jezika i usta.
Simptomi
Simptomi sindroma gorućih usta podrazumevaju pre svega neprijatan osećaj peckanja jezika, ali može se javiti i nelagoda u grlu, usnama, gornjem nepcu, unutrašnjoj strani obraza ili čak celim ustima.
Uobičajeni simptomi ovog stanja uključuju:
- Osećaj pečenja ili peckanja u različitim delovima ili celim ustima
- Osećaj trnjenja jezika
- Metalni ili gorak ukus u ustima
- Suva usta
- Otežano gutanje
- Povećanu žeđ
- Gubitak ukusa
Simptomi se mogu javljati iznenada ili se postepeno razvijati, a takođe mogu da se javljaju i prestaju ili da budu konstantno prisutni.
Intenzitet može biti različit, te simpti mogu biti veoma blagi do teški, a mogu se i menjati tokom jela ili pića.
Iako ređe, mogu se javiti i druge promene na jeziku, kao što su crveni jezik, pojava crvenih tačkica ili bubuljica na jeziku, beo jezik, žut jezik i druge.
Ovi simptomi mogu ukazivati na druga stanja, kao što su kandida u ustima ili upala jezika.
Prirodni i kućni lekovi za peckanje jezika
Vrlo često olakšanje može doneti konzumacija tečnosti ili topljenje kockida leda u ustima.
Povećan unos tečnosti može pomoći i kod pojave suvih usta i privremeno neutralisati neprijatan ukus.
Pored toga, trebalo bi ograničiti konzumaciju hrane i pića koje dovode do pojave ili pogoršanja tegoba.
Obično su to kisela i začinjena hrana poput paradajza i citrusnog voća, kiselih pića, alkohola ili namirnica koje sadrže nanu ili cimet.
Ukoliko je uzrok tečnost za ispiranje usta ili vrsta paste za zube, njihovom promenom mogu se otkloniti tegobe.
Upotreba komercijalnih tečnosti za ispiranje zuba može se zameniti ispiranjem usta uljima, procedurom koja je podjednako efikasna u smanjenju broja bakterija u ustima, a neće dovesti do iritacije.
Smanjenje ili prestanak pušenja može dovesti do prestanka iritacije kože u ustima i drugih tegoba, kao i ograničavanje konzumacije alkohola.
Na kraju, smanjenje stresa može pozitivno uticati na olakšavanje tegoba koje su izazvane sindromom peckanja jezika.
Dijagnoza
Ne postoji nijedan test koji može da potvrdi sindrom pečenja u ustima.
Stomatolog ili lekar će pokušati da utvrdi da li postoje drugi zdravstveni problemi pre nego što postavi dijagnozu ovog sindroma.
Pregled i postavljanje dijagnoze uključuje uzimanje anamneze i podataka o lekovima koje pacijent uzima, porodičnoj istoriji, navikama u vezi održavanja oralne higijene, simptomima i stomatološki pregled.
Druge dijagnostičke procedure koje mogu biti potrebne kako bi se utvrdilo prirustvo drugih stanja i bolesti uključuju različite analize krvi, alergo testove, radiološke ili ultrazvučne preglede i druge.
Ukoliko se ne utvrdi ni jedna organska bolest, a peckanje u jeziku je prisutno duži vremenski period, može se postaviti dijagnoza sindroma gorućih usta.
Lečenje
Lečenje i terapija zavisi od toga da li je u pitanju primarni ili sekundarni oblik sindroma peckanja u ustima.
Primarni sindrom gorućih usta
Trenutno ne postoji lek za primarni oblik gorućih usta, kao ni način lečenja koji će sigurno dovesti do poboljšanja.
Umesto toga, terapija se fokusira na kontrolu prisutnih simptoma, a ponekad je neophodno isprobati različite opcije i mogućnosti kako bi se pronašao tretman ili kombinacija tretmana koji smanjuju nelagodu.
Neke od mogućnosti uključuju upotrebu:
- Veštačke pljuvačke
- Tečnosti za ispiranje usta sa anestetičkim efektom
- Lekova protiv bolova na bazi kapsaicina, aktivnog sastojka iz ljutih paprika
- Alfa lipoinske kiseline koja može pomoći kod neuropatskog bola
- Antidepresiva
Pored toga, ukoliko se utvrdi da uzrok može biti anksioznost ili depresija, doktor može preporučiti različite oblike psihoterapije.
Za terapiju bola mogu se koristiti i prirodni lekovi za zubobolju, a dostupni su i prirodni lekovi za suva usta.
Sekundarni sindrom gorućih usta
Kada je reč o sekundarnom sindromu gorućih usta, lečenje zavisi od primarnog stanja koje dovodi do ovog simptoma.
Lečenje oralne infekcije, promena lekova koji se koriste ili uzimanje suplemenata kako bi se nadoknadili nutritivni nedostaci mogu biti neke od opcija.
Kada se osnovni uzrok koji dovodi do peckanja jezika izleči, i simptomi sindroma gorućih usta će se povući ili smanjiti.
Prevencija
Pravi i siguran način prevencije peckanja jezika ne postoji, no kao i u većini stanja povezanih sa oralnim zdravljem, postoje određeni koraci koje svako može preduzeti kako bi očuvalo oralno zdravlje.
Ovo uključuje:
- Redovno pranje zuba, najmanje dva puta dnevno u trajanju od dva minuta, mekanom četkicom i pastom za zube sa fluorom
- Korišćenje interdentalnih četkica, konca za zube ili oralnog irigatora
- Izbegavanje prekomernog unosa alkohola i pušenja
- Izbegavanje upotrebe tečnosti za ispiranje usta sa alkoholom
- Ograničavanje unosa kisele ili jako začinjene hrane
- Adekvatno hidriranje
Takođe, trebalo bi voditi računa o nivou vitamina iz B grupe, a posebno vitamina B12, kao i cinka i gvožđa.
Ukoliko je nedostatak nekog vitamina ili minerala uzrok peckanja jezika, najbolji način da se oni obezbede jeste povećan unos namirnica bogatih nutrijentom koji nedostaje, poput namirnica bogatih gvožđem.
Osobe koje su sklone povremenom peckanju jezika trebalo bi da izbegavaju cimet i nanu.
Faktori rizika
Sindrom gorućih usta može da pogodi svaku osobu, no prema podacima Američke akademije za oralnu medicinu, ovaj sindrom se javlja kod žena čak sedam puta češće nego kod muškaraca.
Pored toga, starija populacija je pod većim rizikom, posebno kod osoba koje nose proteze za zube ili pate od hronične bolesti koja može uticati na razvoj ovog sindroma.
Usled promene u nivou hormona, tokom menopauze peckanje jezika je relativno čest simptom, a procenjuje se da pogađa od 18 do 33% žena.
Pored toga, prisustvo alergija, skorija bolest, uzimanje lekova ili stres dodatno povećavaju rizik.
Iako su komplikacije sindroma gorućih usta su retke, peckanje jezika može imati negativan uticaj na kvalitet života.
Na primer, peckanje jezika može stvoriti nervozu, probleme sa jelom ili gutanjem, kao i probleme sa spavanjem.
Zaključak
Peckanje jezika kada on nije fizički opečen, obično je simptom sindroma gorućih usta.
Osim peckanja jezika gde se najčešće javlja, ovaj neprijatan osećaj može se javiti i na unutrašnjoj strani obraza, gornjem nepcu, usnama, desnima, ili celim ustima.
Drugi simptomi koji se mogu javiti zajedno sa peckanjem jezika su između ostalih i suva usta, otežano gutanje ili jelo, povećana žeđ i gubitak ukusa.
U zavisnosti od uzroka, razlikuju se dva oblika sindroma peckanja jezika, i to primarni, kada je uzrok oštećenje ili nepravilno funkcionisanje nerava, i sekundarni, kada je peckanje jezika izazvano drugim osnovim stanjem, poput GERB-a, alergija, infekcije usta, dijabetesa, anksioznosti i depresije ili nutritivnih nedostataka.
Lečenje primarnog oblika ovog stanja pre svega se odnosi na ublažavanje simptoma i tegoba, dok lečenje sekundarnog oblika podrazumeva terapiju osnovnog stanja koje dovodi do razvoja sindroma gorućih usta.
Komplikacije su retke, no ovo stanje može imati značajan negativan uticaj na kvalitet života.
