Zubobolja se često pogoršava noću, pa se ljudi sa pravom pitaju zašto zub boli noću više nego u toku dana.
Nekoliko faktora može uticati na to da se zubobolja pogorša ili javi noću, a pre svega, reč je o promeni u protoku krvi kada osoba legne.
Drugi faktori mogu uključivati bruksizam, manje distrakcija i kasni obrok bogat šećerima.
U ovom članku objasnićemo zašto zub boli noći jače nego u toku dana, koji su najčešći uzroci zubobolje i šta se može uraditi kako bi se noćni bol smanjio do posete stomatologu.
Zašto zub više boli noću?
Glavni uzrok koji dovodi do pogoršanja bola u zubu tokom noći je bolja prokrvljenost glave i povećan pritisak na zube, koji može izazvati zubobolju bolesnih zuba.
Kada je glava u uspravnom položaju, krv do glave teče suprotstavljajući se gravitaciji, dok je u ležećem položaju njen uticaj smanjen što povećava protok krvi i pritisak na zube.
Ovo može dovesti do bola i osećaja pulsiranja u zubu.
Osim bolje prokrvljenosti i povećanog pritiska na bolesni zub, i druga stanja mogu uticati da se javi bol koji se može pogoršavati noću.
Manje distrakcija
Vrlo često, osećaj da se zubobolja pogoršala tokom večeri ili noći je subjektivne prirode.
Naime, tokom dana je osoba više zauzeta različitim obavezama, što može dovesti do toga da se bol ignoriše ili potisne.
Noću je prisutno znatno manje distrakcija, pa je pažnja usmerena pre svega na zubobolju usled čega se može činiti da se intenzitet bola povećao.
Noćno škrgutanje zubima
Bruksizam, odnosno noćno škrgutanje zubima, može dovesti do zubobolje, ali i bola u vilici i oštećivanja zuba.
Osobe koje pate od bruksizma nesvesno stiskaju vilicu i zube tokom spavanja, što povećava pritisak na zube i mišiće vilice.
Noćno škrutanje zubima može dovesti do različitih problema, kao što su:
Oštećen zub možda će morati da bude nadograđen, a kako bi se sprečile buduće povrede zuba neophodno je nošenje splintova ili guma za zube.
Bolovi u vilici su takođen česti kod osoba koje pate od bruksizma. Vežbe za vilični zglob mogu biti od koristi kod smanjenja bola i opuštanja mišića vilice.
Kasni obrok ili preskočeno pranje zuba
Kasni obroci, a posebno oni koji sadržale veliku količinu šećera ili namirica bogatih skrobom i prostim ugljenim hidratima, mogu biti okidač za pojavu bola.
Posebno štetni po zdravlje zuba su tečni zaslađivači, poput meda ili različitih sirupa, koji oblažu celu površinu zuba i zadržavaju se u prostoru između zuba i desni.
Ovo u velikoj meri pogoduje bakterijama, koje zajedno sa ostacima hrane i pljuvačkom formiraju zubni plak.
Šećer, bakterije, kiseline i plak koji se nalaze na bolesnim zubima vrlo lako dovode do pojave ili pogoršanja bola.
Kako bi se sprečila noćna zubobolja i napredovanje bolesti zuba i desni, neophodno je temeljno pranje zuba svakog jutra i večeri, u trajanju od dva minuta, koristeći pastu za zube sa fluorom.
Upotrebom dentalnih četkica, konca za zube ili oralnih irigatora, dodatno se može unaprediti higijena, budući da se na ovaj način unapređuje higijena interdentalnih prostora koji su teško dostupni za čišćenje četkicom.
Još jedan od načina koji će dovesti do poboljšane oralne higijene je upotreba tečnosti za ispiranje usta neposredno pre spavanja.
Karijes
Bakterije koje se nalaze u ustima proizvode kiselinu koja vremenom počinje da oštećuje zube, stvarajući na kraju karijes.
Karijes je često uzrok intenzivnog bola, čak iako nekada nije jasno vidljiv, ili je primetan samo kao bela fleka na zubu.
U slučajevima kada se ne leči na vreme, zub koji je zahvaćen uznapredovalim karijesom može biti crne boje.
Što duže se karijes ne leči, to je veća šansa da će se širiti i izazvati bol.
Apscesi
Nelečen karijes se širi, i osim što oštećuje zubnu gleđ, spoljašnji deo zuba, prolazi i do unutrašnjih slojeva zuba, odnosno dentina i pulpe, što može izazvati pojavu gnojne kese, odnosno apscesa zuba.
Apsces može biti uzrok izuzetno jake zubobolje, i zahteva lečenje kako bi se sprečile komplikacije koje mogu biti opasne i po opšte, a ne samo oralno zdravlje.
Ukoliko se ne leči, moguća je i pojava fistula na desnima kroz koje se gnoj drenira u usta.
Ovo dovodi do smanjenja bola, ali i veoma neprijatnog zadaha i gorkog ukusa u ustima usled oslobađanja gnoja, sukrvice i drugih nusprodukata iz gnojne kese.
Lečenje uključuje vađenje živca i detaljno čišćenje zubne pulpe, a nakon što se utvrdi da je infekcija suzbijena, zub se zatvara.
Terapija obično podrazumeva i upotrebu antibiotika za upalu zuba.
Rast umnjaka
Umnjaci su poslednji zubi koji rastu u vilici, i za rast umnjaka najčešće nema dovoljno mesta u vilici, pa je njihovo nicanje vrlo često praćeno bolom.
Vađenje umnjaka je rutinska i najčešća stomatološka operacija, kojoj se u nekom trenutku života podvrgne do 75% ljudi.
Osim bola, urasli umnjaci mogu izazvati različite drugo tegobe i komplikacije, poput upalnih procesa i perikoronitisa, krckanja i bola u vilici, neprijatnog zadaha i drugih.
Budući da je pravilno čišćenje umnjaka zbog njihove pozicije često otežano ili praktično nemoguće, kvarovi umjaka i drugi problemi su veoma česti.
Povrede zuba i gubitak krunice ili plombe
Na kraju, zub koji je povređen može biti uzrok bola, budući da kada je spoljašnji sloj zuba oštećen, unutrašnja tkiva zuba, uključujući i nerve, mogu biti izloženi spoljašnjim uticajima.
Osetljivost na toplo ili hladno, dodir ili zagrižaj lako se mogu javiti kod povreda i oštećenja zuba usled trauma. Sem toga, ako se povreda zuba ne sanira, može doći do nekroze zuba.
Slična situacija je i sa zubima na kojima je došlo do oštećenja ili gubitka zubne krunice ili plombe.
Ukoliko dođe do gubitka plombe ili krunice, neophodno je da se one zamene što pre, kako bi se sprečio bol, propadanje zuba i druge komplikacije.
Kako se rešiti zubobolje tokom noći
Noćna zubobolja može biti veoma neprijatna i ometati san.
Iako različiti načini mogu dovesti do olakšanja i rešavanja noćne zubobolje, važno je rešiti osnovni uzrok koji dovodi do zubobolje, odnosno neophodno je javljanje stomatologu.
U nastavku sledi pet načina na koje je moguće smanjiti bol zuba do posete stomatologu.
Lekovi za zubobolju
Lek za zubobolju najbolji je način da se reši problem zuba koji boli noću.
Uobičajeni lekovi koji se koriste za zubobolju su aspirin, ibuprofen, paracetamol, diklofenak i nimesulid.
Ukoliko se bol javlja nakon operacije zuba, primena lekova na bazi acetilsalicilne kiseline je strogo zabranjena, budući da ovi lekovi imaju negativan uticaj na zarastanje rane i mogu dovesti do krvarenja i komplikacija.
Pored toga, osobe koje pate od čira na želucu trebalo bi da izbegavaju upotrebu nesteroidnih antiinflamatornih lekova, odnosno lekova na bazi ibuprofena, kao i diklofenak i nimesulid.
Korišćenje lekova iz ove grupe može dovesti do komplikacija kao što je pucanje čira na želucu.
Ispiranje slanim rastovorom
Slani rastvor kao ili rastvor hidrogena mogu pomoći da se usta i problematično područje dezinfikuju, što može pomoći u smanjenju bola.
Slani rastvor može se napraviti korišćenjem obične kuhinjske soli, a sve što je potrebno je rastopiti kafenu kašičicu soli u čaši mlake vode.
Bilo koja vrsta soli je odgovarajuća, uključujući i sodu bikarbonu.
Kada je reč o upotrebi hidrogena, važno je da se on nikada ne koristi nerazblažen, budući da može dovesti do oštećenja gleđi.
Rastvor hidrogena može se napraviti od troprocentnog hidrogena, koristeći jedan deo hidrogena, i dva dela vode.
Ovim rastvorima usta se ispiraju u dužini od 30 do 60 sekundi, nakon čega je rastvor potrebno ispljunuti. Posebno je važno da se ne proguta rastvor hidrogena, koji može izazvati probleme sa digestivnim traktom.
Apliciranje hladnih obloga
Hladne obloge su uobičajen način za smanjenje otoka, ali mogu pomoći i u smanjenju zubobolje.
Ledene obloge mogu pomoći tako što će privremeno utrnuti i obezboliti područje na koje se apliciraju, ali i usporavanjem dotoka krvi i smanjenjem upale.
Kao izvor hladnoće može se koristiti led, smrznuto povrće ili meso, ili namenske komprese, a u svakom slučaju je važno da se one nikada ne apliciraju direktno na kožu, već isključivo umotane u čist peškir ili krpu.
Apliciranje hladnih obloga može se ponoviti više puta u toku dana.
Podizanje glave
Kao što je na samom početku objašnjeno, jedan od glavnih uzroka koji dovode do intenziviranja zubobolje u toku noći je povećan protok krvi usled ležećeg položaja.
Samim tim, dotok krvi i pritisak na zube može se smanjiti podizanjem glave, bilo korišćenjem debljeg jastuka, više jastuka ili prelaskom u sedeći ili stajaći položaj.
Grickanje belog luka
Beli luk sadrži alicin, supstancu sa dokazanim antimikrobnim svojstvima.
Grickanje manje količine belog luka i njegovo zadržavanje u bolnom području može pomoći da se ublaži bol.
Beli luk je jedan od popularnih prirodnih lekova za zubobolju.
Apliciranje ulja peperminta ili karanfilića
Poput belog luka, korišćenje ulja karanfilića ili peperminta ili mente, jedan je od prirodnih načina za ublažavanje zubobolje.
Zahvaljujući supstanci eugenol, koja ima analgetička i antiupalna svojstva, apliciranjem male količine ulja karanfilića direktno na zub koji boli koristeći štapić sa vatom na vrhu, može pomoći da se zubobolja smanji.
Ulje peperminta ili mente sadrži mentol, supstancu koja ima efekat hlađenja i antibakterijska svojstva, te može dovesti do privremenog smanjenja bola.
Zaključak
Do pojave ili pogoršanja zubobolje noću dolazi pre svega usled promenjenog položaja tela i povećanog protoka krvi u glavu i pritiska na zub.
Pored toga, budući da je prisutno manje distrakcija, više pažnje se obraća na bol što može dovesti do toga da bol subjektivno deluje intenzivnije.
Drugi razlozi zašto zub boli noću mogu da budu noćno škrgutanje zubima, kasni obrok ili preskakanje održavanja oralne higijene pred spavanje.
Najefikasniji način za smanjenje zubobolje noću je upotrebu lekova, odnosno različitih analgetika koji se mogu kupiti bez lekarskog recepta.
Prirodni načini za smanjenje zubobolje uključuju ispiranje slanim rastovorom ili rastvorom hidrogena, podizanje nivoa glave, apliciranje hladnih obloga, ili upotrebu određenih ulja ili belog luka.